世卫组织调查:八成青少年忙着刷手机,运动不

2019-11-22 18:00:34 作者:远洋  阅读:132 次  点赞:0 次  鄙视:0 次  收藏:0 次  由 www.3ctuan.cn 收集整理

IT之家11月22日消息 世界卫生组织近日一项研究表明,全球81%的11-17岁青少年每天运动时间不足一小时。

基于2001年至2016年之间对146个国家/地区的大约160万名11至17岁学生的调查数据,研究发现,有81%的青少年没有达到世界卫生组织的建议:每天至少进行一个小时的体育锻炼。这令人担忧,因为规律的体育锻炼能够带来许多健康益处,可以改善心脏和呼吸健康,获得到更好的认知功能使学习变得更加容易。同时,运动也被视为阻止全球肥胖流行的重要手段。

专家解释称,电子屏幕逐渐占据青少年生活时间,日常锻炼被刷手机和平板所替代,导致运动不足。该报告指出,尤其是对于青春期女孩,这种情况更加令人担忧,全世界只有15%的女孩进行了规定量的体育锻炼,而男孩的比例为22%。

联合国卫生机构在报告中强调,需要采取紧急行动,使青少年脱离手机屏幕,加强运动。

你今天运动了吗?

本文关键词:手机党 , 低头族

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